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看不出山药的红枣粥

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A可爱的小静静的厨房  A可爱的小静静
小朋友不爱吃山药，但是山药的好处，
益气养阴，补脾肺肾，涩精止带

用料  

山药 1根
小米 250克
红枣 10-12颗
枸杞 10-20粒

看不出山药的红枣粥的做法  

  1. 带一次性手套🧤山药削皮，切丁哦，尽量切的小点

    看不出山药的红枣粥的做法 步骤1

  2. 小米淘水一遍，不可多，不然米油清洗没了。然后加水静泡一小时~

    看不出山药的红枣粥的做法 步骤2

  3. 红枣去核，口感极佳，切丁备用

    看不出山药的红枣粥的做法 步骤3

  4. 枸杞清洗干净，备用

    看不出山药的红枣粥的做法 步骤4

  5. 锅中加水，煮沸腾后，加入小米~

    看不出山药的红枣粥的做法 步骤5

  6. 依旧是水开加入山药，红枣~

    看不出山药的红枣粥的做法 步骤6

  7. 食材放入，沸腾后，转小火煮25分钟，可不加锅盖~出锅前➕枸杞

    看不出山药的红枣粥的做法 步骤7

小贴士

注意小细节，红枣去核，口感佳，山药切小丁，会让小朋友吃不出山药哦~如果想要甜口，可以出锅前加入红糖🍬

上传你做的看不出山药的红枣粥

 

看不出山药的红枣粥相关分类

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该菜谱发布于 2022-10-17 11:19:03
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