「9月+辅食」胡萝卜泥香菇鸡肉饭

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香菇的菌盖几乎含有全部人体必需氨基酸,有助提高宝宝身体抵抗力,且其高蛋白、高叶酸、高钙质,能够为宝宝补充多种重要营养物质。建议在宝宝满6月龄后适量添加,并将香菇烹煮熟透,初期加工成泥,其后可切碎后拌在粥中给宝宝食用。

用料  

胡萝卜 40克
鸡肉丁 15克
香菇 1朵
软饭 80克

「9月+辅食」胡萝卜泥香菇鸡肉饭的做法  

  1. 胡萝卜去皮捣成泥,鸡肉和香菇切成5mm小块。

    「9月+辅食」胡萝卜泥香菇鸡肉饭的做法 步骤1
  2. 平底锅中放一点油,将1放入锅中煸炒。

    「9月+辅食」胡萝卜泥香菇鸡肉饭的做法 步骤2
  3. 胡萝卜变软后,加入软饭中拌匀。

    「9月+辅食」胡萝卜泥香菇鸡肉饭的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2022-10-17 13:19:21
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