生姜洗净去皮切小块,因为生姜很硬怕破壁机搅坏了,红枣洗净去核
除了红糖全部倒在破壁机搅碎
加入少量水搅成泥,2、3家里有料理机或者水果机搅成汁最好
倒入锅中加入水煮开
煮开后过滤,过滤后的渣渣千万别倒了,留着每天取适量烧水泡脚,泡完脚直到第二天脚底还是火辣辣的,有水果机和料理机这步省略,榨汁不需要过滤哦!
过滤后倒入锅中加入红糖,刚开始偶尔搅拌,水分越来越少就要不停的搅拌
直到浓稠状,不要太过稠,太稠很难舀出来,因为冷却后会更稠
每天早上舀一勺泡水,暖和一整天
上传你做的姜枣茶