1岁宝宝爱吃的土豆胡萝卜鸡肉丸子

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蛋白质过年宝宝,只能吃点鸡肉和猪肉,只能变着法给她做,增加食欲。

用料  

胡萝卜 半根
土豆 2个小的
鸡胸肉 1块
虾皮粉 1勺
洋葱 1/3个
芝麻粉 1勺克
苏打粉 0.5勺

1岁宝宝爱吃的土豆胡萝卜鸡肉丸子的做法  

  1. →土豆切片蒸熟
    →鸡胸肉/洋葱/胡萝卜辅食机搅碎
    →以上四样全部放在一个大碗里,加入一点小苏打,芝麻粉,虾皮粉,搅拌均匀
    →起锅烧水,在水要冒泡时改为小火
    →手的虎口挤出圆形,用勺子刮到锅里,丸子漂浮起来证明已经熟了
    →捞出来放凉,装保鲜袋放冰箱里保存

 

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该菜谱发布于 2022-10-17 14:54:25
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