低脂自制冰激凌

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减肥时期想吃甜甜的冰激凌了怎么办

快来自己动手吧!

用料  

香蕉 1根
酸奶 200克
牛奶 200克
火龙果 半个
坚果 5颗
可可蜜球 一小把
蓝莓 6颗

低脂自制冰激凌的做法  

  1. 将火龙果+蓝莓+香蕉打汁可以用破壁机、绞肉机都可,因为我用的是绞肉机所以我冻的时间长一些。(提前冻3-4个小时,可以保留汁水,并且在打汁的时候不会太稀)

    低脂自制冰激凌的做法 步骤1
  2. 将打好的汁在加入牛奶和酸奶打一下倒入容器中。

  3. 最后一步将坚固、可可蜜球打粉(我觉得会不天加了两颗奶糖一起打粉了)没有能打粉的机器可以直接将坚果等喜欢吃的放在汁水的顶部做装饰

    低脂自制冰激凌的做法 步骤3
  4. 放入冰箱明天就有好吃的冰激凌喽哈哈😄

    低脂自制冰激凌的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2022-10-17 19:48:10
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