【深夜食堂】奶油炖菜

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饭岛奈美《深夜食堂严选之味》中的美食。
4人份。

用料  

鸡腿肉 2只(500克)
1.5小勺
胡椒粉 少许
洋葱 1个
胡萝卜 1根
土豆 2个
西兰花 半棵
色拉油 1大勺
鸡汤 500ml
香叶 1片
奶油汁:
黄油 40克
面粉 4大勺
牛奶 400ml
生奶油 50-100ml

【深夜食堂】奶油炖菜的做法  

  1. 鸡腿肉切块,撒半小勺盐和胡椒粉;洋葱切片;胡萝卜、土豆切滚刀片;西兰花掰成小朵用加盐的开水焯过。

  2. 锅中倒入色拉油,先放入鸡腿肉煎至表面略焦,然后加入洋葱、胡萝卜、土豆翻炒。

  3. 蔬菜均裹上油之后,倒入鸡汤,加入1片香叶,煮沸后转小火炖大约10分钟。(鸡汤可用500ml清水溶解1大勺鸡粉代替)

  4. 制作奶油汁:另一锅中放40g黄油,撒4大勺面粉翻炒。炒至软融且表面泛出细小泡泡时,倒入400ml热牛奶。煮沸后转小火炖7-8分钟,其间需要不停搅拌以免糊锅。

  5. 蔬菜煮软之后,加入奶油汁和半小勺盐。锅盖半掩,炖煮20分钟直至汤汁浓稠。

  6. 将剩下的盐和胡椒粉加进去调味,倒入西兰花。

  7. 起锅装盘,淋上50-100ml生奶油。

    【深夜食堂】奶油炖菜的做法 步骤7

小贴士

除了洋葱之外,其他蔬菜可以换成白菜或者卷心菜,或者把蔬菜切小块,做成像蛤蜊汤一样的浓汤也非常美味。
如果一顿吃不完,不妨将剩下的菜和汤汁一起浇在米饭上,撒上芝士,送进烤箱,做出一盘香喷啧的奶油烤饭。
 

【深夜食堂】奶油炖菜相关分类

该菜谱发布于 2022-10-18 00:18:54
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