广东靓汤|车前草煲猪小肚🌿清热利尿

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车前草是一种有药用价值的植物,有清热利尿、明目祛痰的作用,对于小便量少、不畅都有帮助~
猪小肚和车前草一起煲,是十分经典的搭配,猪小肚还能中和车前草的寒凉属性。
PS:猪小肚是猪的膀胱

用料  

车前草 1把
猪小肚 1个
猪肉(猪展肉、猪踭肉都可以) 100g
红萝卜 1根
汤料(薏米、芡实、扁豆、赤小豆、姜) 适量

广东靓汤|车前草煲猪小肚🌿清热利尿的做法  

  1. 车前草洗干净、红萝卜削皮切块、猪肉切块

    广东靓汤|车前草煲猪小肚🌿清热利尿的做法 步骤1
  2. 豆类小火炒一下,不会这么寒凉(也可以省略这一步)

    广东靓汤|车前草煲猪小肚🌿清热利尿的做法 步骤2
  3. 猪小肚用盐和生粉洗干净,再切成小块;
    猪小肚和猪肉,放料酒和姜片焯水

    广东靓汤|车前草煲猪小肚🌿清热利尿的做法 步骤3
  4. 所有汤料放入锅中(除了车前草),多放点水

    广东靓汤|车前草煲猪小肚🌿清热利尿的做法 步骤4
  5. 大火烧开后,放入车前草,小火煲1.5小时,最后加盐调味

    广东靓汤|车前草煲猪小肚🌿清热利尿的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2022-10-18 01:05:30
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广东靓汤|车前草煲猪小肚🌿清热利尿的答疑

  • aa最好  2023-04-12  
    1
    需要忌口吗?
    作者回复 2023-04-12  
    因为它是寒性食物,所以尽量不要吃其他寒凉的,也不要吃羊肉

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