荷叶粥

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秋季内燥,荷叶中医温性,有利于健康,值得推荐给大家。

用料  

干荷叶 1张
小米 200克
花生,核桃 各50克
纯净水 2000mL
红枣 10颗
红豆 60克

荷叶粥的做法  

  1. 干荷叶洗净被用

    荷叶粥的做法 步骤1
  2. 把小米,红枣,荷叶,小红豆,花生,核桃一起放入高压锅中,煲汤20分钟。

    荷叶粥的做法 步骤2
  3. 香气四溢的荷叶粥就做好了。

    荷叶粥的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2022-10-18 09:14:22
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