萝卜炒鲮鱼滑

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鲮鱼肉是广东餐桌上经常出现的菜,个人认为炒出来比打火锅更好吃。

用料  

鲮鱼肉 250克
萝卜 半根
4根
5片
酱油 半勺

萝卜炒鲮鱼滑的做法  

  1. 姜切丝,葱切长段。

    萝卜炒鲮鱼滑的做法 步骤1
  2. 萝卜去皮后,切片再切成粗一点的条(差不多平时吃的薯条大小)。

    萝卜炒鲮鱼滑的做法 步骤2
  3. 市场买回来的鲮鱼滑,先在国锅内放油,将鲮鱼滑做成一个一个鱼饼(大小不限,可以稍厚一点),放入锅内慢火煎两面黄后盛出。
    将煎好的鲮鱼饼,切成同小指宽左右的鲮鱼条。
    然后锅内放少须油,倒入姜丝和切好的鲮鱼肉条,慢火加入少量酱油翻炒1分钟后,装盘待用。

    萝卜炒鲮鱼滑的做法 步骤3
  4. 锅内放油,倒入萝卜翻炒,注意中火,不然容易烧焦。

    萝卜炒鲮鱼滑的做法 步骤4
  5. 翻炒1-2分钟,加入盖住萝卜的水,烧开后调成中火继续煮。

    萝卜炒鲮鱼滑的做法 步骤5
  6. 待水烧干一半时,加入盐后略微翻炒后,倒入鲮鱼条,以及葱白段,盖住锅盖继续中火焖煮。

    萝卜炒鲮鱼滑的做法 步骤6
  7. 锅内水干时,倒入葱段,略翻炒即可。

    萝卜炒鲮鱼滑的做法 步骤7
  8. 关火,装盘。

    萝卜炒鲮鱼滑的做法 步骤8

小贴士

注意,萝卜要快熟时再放盐,不然容易有苦味。
 

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该菜谱发布于 2022-10-18 13:26:47
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