江团或黑鱼1斤多点1条 | 条 |
豆腐皮3张或豆腐1块 | |
小土豆2个 | |
腐竹1把 | |
青菜1把 | |
蒜2头 | |
姜8片,葱10厘米左右一段 | |
洋葱大半个 | |
油适量 | |
生抽适量 | |
老抽适量 | |
蚝油适量 | |
啤酒500ml | |
香菜少许 | |
豆瓣酱1汤勺 |
江团或黑鱼处理干净切成段,用洋葱,姜,一点儿蒜片,3勺生抽,3勺蚝油腌起来备用
热锅凉油下葱片,(油稍微多一点)蒜片小火炒香,下洋葱丝,蒜头继续翻炒,炒香后放入豆瓣酱继续翻炒,炒香后加入少许蚝油,生抽,老抽,调色调味,中小火翻炒,小心糊了,颜色重一点也没关系,炒出红油后加小半碗水稍微煮一下。
插好电烤锅,开最大档,放入刚刚腌好的鱼块铺平,把炒好的洋葱等铺在鱼上,加入一罐啤酒,大火开始烧开后放豆腐皮、土豆片、腐竹等任何你想加入的蔬菜继续炖15分钟左右。
加入青菜再次烧开,就可以吃了