肉沫毛豆(下饭菜)

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没有办法,毛豆真的吃不腻

用料  

毛豆 200克
耗油 1勺
2瓣
肉末 100克
郫县豆瓣酱 大半勺
1/3茶匙
1茶匙

肉沫毛豆(下饭菜)的做法  

  1. 毛豆清洗干净,冷水煮沸,锅内加半茶匙盐和几滴油(保持毛豆青嫩不变色),将毛豆下锅煮三分钟直断生,捞出过冷水(使毛豆紧致不软趴)。

    蒜切好备用,肉沫备用。

    肉沫毛豆(下饭菜)的做法 步骤1
  2. 热锅下油,油温烧热转中小火,炒散肉沫。

    加入蒜末,炒出蒜香。加大半勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀。转中大火,下断生的毛豆,翻炒几下,加1/3茶匙盐,一茶匙糖,翻炒约一分钟。

    出锅前,加入一勺耗油,翻炒均匀即可出锅。

    肉沫毛豆(下饭菜)的做法 步骤2
  3. 实际毛豆是绿色,但是手机有偏色,封面图拍成黄绿黄绿的。

    很下饭,每次吃毛豆,饭都能多来两口~😊

    肉沫毛豆(下饭菜)的做法 步骤3

小贴士

众口难调,具体口味建议自己边做边尝尝,不会做饭的哥哥姐姐建议少量多次加调料,比较好把控~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

肉沫毛豆(下饭菜)相关分类

该菜谱发布于 2022-10-19 18:27:25
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