红菇乌鸡汤

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红菇是闽南人做月子的最佳补品,鲜红菇比干品更滋补,很遗憾没法买到。家里还有一点很多年前买的红菇干,加入了乌鸡,煲了补血养颜汤。

用料  

乌鸡1
枸杞10克
红枣6
姜2
红菇10克
北耆15克
淮山20克
瘦肉100克

红菇乌鸡汤的做法  

  1. 瘦肉切块,乌鸡去皮,去头去尾,砍成块

    红菇乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 红枣去核,药材洗净,枸杞另放,红菇另泡

    红菇乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 瘦肉、鸡块冷水下锅,加入姜片料酒煮开2分钟后,在开锅的水中夹出鸡块。这样就无需打去浮沫,肉块上不会粘上很多的浮沫。

    红菇乌鸡汤的做法 步骤3
  4. 红菇水冲一下表面的灰尘,冷水浸泡2小时左右捞出,剪去根部,泡红菇的水要留下来,煲汤时加入,但要小心沉淀下来的沙不要!

    红菇乌鸡汤的做法 步骤4
  5. 夹出的鸡肉第一遍要用热水洗,不要用冷水,然后再用温水,冷水最后,很容易就清洗干净了

    红菇乌鸡汤的做法 步骤5
  6. 全部食材都放入沙锅里(枸杞除外)大火烧开半小时左右转小火慢慢煲一小时,再放入洗净的枸杞煲15分钟左右即可食用。喝汤时放盐调味。

    红菇乌鸡汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2022-10-19 23:42:20
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