乌鸡1 | 只 |
枸杞10克 | 粒 |
红枣6 | 颗 |
姜2 | 片 |
红菇10克 | |
北耆15克 | |
淮山20克 | |
瘦肉100克 |
瘦肉切块,乌鸡去皮,去头去尾,砍成块
红枣去核,药材洗净,枸杞另放,红菇另泡
瘦肉、鸡块冷水下锅,加入姜片料酒煮开2分钟后,在开锅的水中夹出鸡块。这样就无需打去浮沫,肉块上不会粘上很多的浮沫。
红菇水冲一下表面的灰尘,冷水浸泡2小时左右捞出,剪去根部,泡红菇的水要留下来,煲汤时加入,但要小心沉淀下来的沙不要!
夹出的鸡肉第一遍要用热水洗,不要用冷水,然后再用温水,冷水最后,很容易就清洗干净了
全部食材都放入沙锅里(枸杞除外)大火烧开半小时左右转小火慢慢煲一小时,再放入洗净的枸杞煲15分钟左右即可食用。喝汤时放盐调味。