凉拌紫菜

Name: 凉拌紫菜
Ingredients: 2片头水紫菜; 蒜; 薑; 葱; 辣椒; 盐

7.4 综合评分

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凉拌紫菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其碘的含量很高，其中含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用，同时紫菜中含丰富的钙，可以促进宝宝的骨骼、牙齿的生长和保健。

用料

这次做，我直接用上周做的蒜蓉辣酱，倒了半瓶下去，味道很有层次感

随便看看

该菜谱发布于 2012-11-03 15:38:48

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