茄子炒牛肉

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我挺爱吃茄子的,但因为茄子油少了炒出来不好吃,油多了吃几口又腻得慌,某天突发奇想来蒸了炒,结果意外好吃依旧而且不腻

用料  

牛肉 适量
茄子 1个
青椒 2个
大蒜 3瓣
3片
小米辣 2个
蒸鱼豉油 2勺
2勺
白糖 适量
蚝油 1勺

茄子炒牛肉的做法  

  1. 蒸茄子:茄子切成你想要的形状(不要切片,切片再炒吃的时候就没口感了),放蒸格上蒸,蒸到可以用筷子轻松戳洞就是已经熟了,然后夹到盘子里备用

    茄子炒牛肉的做法 步骤1
  2. 准备牛肉:牛肉切丝,然后加入调料腌制:蒸鱼豉油、料酒、黑胡椒粉、淀粉、香油(这个腌料我都是凭感觉放的,没具体定量哈)

    茄子炒牛肉的做法 步骤2
  3. 准备配菜:
    1、青椒切丝(豆干可加可不加哈,我是因为家里正好还有,就顺便一起炒了)
    2、姜末、蒜末、小米辣切末(我混在一起剁的,见下图)

    茄子炒牛肉的做法 步骤3
  4. 准备料汁:两勺蒸鱼豉油、两勺醋、一勺蚝油、适量白糖(忘记拍照了)

    茄子炒牛肉的做法 步骤4
  5. 青椒可以在锅里适当煸软(不用放油,煸至断生即可),然后盛起来

    茄子炒牛肉的做法 步骤5
  6. 锅里油烧热,倒入牛肉,快速翻匀

    茄子炒牛肉的做法 步骤6
  7. 倒入姜蒜小米辣末末,再加一勺郫县豆瓣酱,迅速翻匀,再倒入青椒和豆干,翻匀,大火一分钟就盛出来

    茄子炒牛肉的做法 步骤7
  8. 利用余下的油和牛肉汁水翻炒茄子,倒入备好的料汁(两勺蒸鱼豉油、两勺醋、一勺蚝油、适量白糖),翻炒均匀即可倒入刚刚的牛肉

    茄子炒牛肉的做法 步骤8
  9. 一般不用加盐,口味重的朋友可以尝一下再考虑加不加点盐

    茄子炒牛肉的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2022-10-20 13:25:09
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