🍂秋天清润汤 石斛花旗参白鸽汤 润燥养阴🍲
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🍂秋天换季，容易感到皮肤干燥，早上起床喉咙干痒，换季也特别容易肺🔥火大，容易咳嗽
这个时候应该多喝汤水，像今天这款汤🍲就很适🈴️干燥的秋季饮用！平时熬夜的、上火的也可以饮用！
这个时候应该多喝汤水，像今天这款汤🍲就很适🈴️干燥的秋季饮用！平时熬夜的、上火的也可以饮用！
用料
🍂秋天清润汤 石斛花旗参白鸽汤 润燥养阴🍲的做法
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食材清洗干净备用
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排骨、鸽子简单用沸水烫一下就好
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鲍鱼干需要提前两天泡发
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所有食材清洗干净放进炖盅
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加入适量的矿泉水
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隔水炖两个小时，临出锅前加点盐调味
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秋季干燥，多喝汤水养肺养阴
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秋季多喝汤水润一润，整个人都会很舒服
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喜欢的也来试试做做吧
