面糊:小麦面粉280g,玉米面粉70g,盐3g,凉水315g。 | |
配菜:老豆腐380g,瘦肉200g,香菇5朵,西红柿2~3颗,姜末20g,香葱2根(或大葱1节),香菜4颗,鸡蛋1个。 | |
汤底:开水2100g。 | |
调料:生抽25g,盐4g,白糖1/3小勺,浓汤宝1粒(可选),香油,白胡椒粉,花椒粉。 |
大碗中倒入280g中筋面粉、70g玉米面粉和3g盐(增加筋性)用筷子搅一搅给它搅匀了。
🤫想要更爽滑口感更好,可以全部用中筋面粉350g,加玉米面粉是为了膳食均衡,今天用的是小麦面粉哦~🤭🤭🤭
再分次加入315g凉水调配成稠面糊状。
面糊搅拌几分钟之后倒入适量清水给它焖上放一旁备用(🤫加水给面团保湿)。
准备配菜:a.老豆腐切丁;b.瘦肉切丁;
c.香葱切成小短节(或者一节大葱);
d.再切20g的姜末;e.把香菜洗净切碎;
f.西红柿洗净横竖交叉各切上若干刀再改刀切小颗粒状备用(这样切丁很方面哈)。
把老豆腐丁先下锅,用油煎香上色盛出备用。
热锅凉油,下入瘦肉丁滑炒至变色,烹入料酒去腥增香。
接着放入姜末和葱花炒香。
再放入70g榨菜丝煸炒。
🤫:这里本来放香菇丝的,很提味!家里没有了看到榨菜快过期了所以临时放一包进去了。
然后下入西红柿碎转小火煸炒一会。
番茄炒出汁水,调味加入25g生抽、4g盐和一小撮白糖合味搅拌均匀慢慢的翻炒。
炒到西红柿比较软有点像西红柿酱的那种状态,接着加入煎香的老豆腐丁。
然后再倒入2100g左右的开水,加入一粒浓汤宝增加汤的滋味(可选)。
搅拌均匀,可以尝一尝咸淡补一点盐。
锅里汤煮沸了,准备拨面鱼啦!先把面糊表面多余的水倒掉。
接着用筷子朝一个方向不停的搅拌…搅拌…搅拌上劲了!
搅着搅着你就发现这个碗的边缘开始变干净了,这个时候面糊就上劲了。
用一根筷子在汤里头涮一下再往锅里拔面鱼鱼,一根一根的往锅里拨面鱼鱼...重复操作至把面糊拔完。
😅拨面鱼的时候没腾出手来拍图,大家根据文字步骤操作,写的很清楚了。
继续煮个2~3分钟左右,往冒泡泡的地方淋入打散的50g蛋液,细细的蛋液转圈慢慢的淋入锅中。
关火之后滴入少许香油、撒上香菜碎、适量白胡椒粉、一些花椒粉拌匀。
拨面鱼儿盛出装碗,可以自己再加点酱油和香醋、油泼辣子调味拌匀就可开动啦!
🤫这是北方的经典吃法,在基础调味后还要自己加些料吃着才香。🤭🤭🤭
嘻嘻~🤭油辣椒食谱戳这里吼!https://www.xiachufang.com/recipe/107038810/