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香蕉红枣燕麦牛奶

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瓜瓜呱呱瓜的厨房  瓜瓜呱呱瓜
记录一下每次找这个都要几个方子的切换怪麻烦的

用料  

香蕉 1根
红枣 8颗
甜牛奶 250ml
水 600ml
燕麦 50克

香蕉红枣燕麦牛奶的做法  

  1. 红枣去核，除了牛奶全倒入，破壁机米糊模式，最后两分钟再加甜牛奶，或者倒杯子里自己混合，不需要糖，已经很甜了，大肚杯一大杯，带去上班喝，这款打得不是特别细腻，毕竟便宜，懒得过滤就这样吧

上传你做的香蕉红枣燕麦牛奶

 

香蕉红枣燕麦牛奶相关分类

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该菜谱发布于 2022-10-21 08:43:48
8 收藏
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香蕉红枣燕麦牛奶的答疑

  • 咩少丶(下厨房)
    咩少丶  2023-06-07  
    0 赞
    742 千卡。。。是不是算错了
    作者回复 2023-06-11  
    不知道诶，我都不算这些，好吃就行，人有几年活头，只要没吃到三高问题不大

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