绿豆炖乳鸽汤
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下厨房用户_87m6c
乳鸽绿豆：清热去火，排毒养血，滋养肌肤
青春期满脸痘痘，医生建议家长炖这个汤～
孕期不建议食用哦～
青春期满脸痘痘，医生建议家长炖这个汤～
孕期不建议食用哦～
用料
绿豆炖乳鸽汤的做法
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乳鸽清洗干净，去除内脏、头、爪子。把清洗好的乳鸽放入炖盅，加入姜片
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绿豆清洗干净放入炖盅。
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炖盅内加入适量清水。炖足60分钟，加入适量盐，就可以享用啦～
炖盅容量1600ml，放入乳鸽绿豆后，加入900ml水。沸腾过程中有点儿溢出来了…😭
小贴士
1、炖盅内加入清水，8分满就好，避免水沸腾的过程中溢出来。
2、炖盅不可干烧、明火使用。
3、使用炖盅时，加水量建议是炖盅高度的一半及以上，防止烧干了
4、条件允许可添加陈皮、瘦肉一起炖
2、炖盅不可干烧、明火使用。
3、使用炖盅时，加水量建议是炖盅高度的一半及以上，防止烧干了
4、条件允许可添加陈皮、瘦肉一起炖
