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入秋来一碗清热润肺海底椰甘蔗雪梨水
入秋来一碗清热润肺海底椰甘蔗雪梨水
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小雨妈妈美食笔记
入秋干燥,秋冬养阴,海底椰雪梨能止咳润肺,防燥养阴,适合干咳无痰,唇干咽燥或皮肤干燥人士,对烟酒过多,睡眠不足者亦有一定疗效。茅根竹蔗具有预防发烧感冒、滋阴润肺的效果,还可以治疗咽炎发作或者是咳嗽不断。但它不适用于身体比较虚的人或者是孕妇食用,因为茅根的属性比较偏凉。
用料
海底椰
一把
无花果
3个
梨片
6片
蜜枣
2个
甘蔗干
3根
干茅根
一小把
冰糖
3颗
入秋来一碗清热润肺海底椰甘蔗雪梨水的做法
材料洗净,放入高压锅,加水没过汤料,按煲汤30分钟,砂锅熬得话要1小时
自动放气开盖,汤料都煲出味了
来一杯,清甜润喉,小朋友爱喝
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的入秋来一碗清热润肺海底椰甘蔗雪梨水
随便看看
剁椒蒸鱼头
酥骨带鱼
豆沙裱花
钢切燕麦
菜干猪肺
芝士龙虾
干煸泥鳅
白糊椒粉
熘肉段
榴莲饼
该菜谱发布于 2022-10-21 22:58:06
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