准备食材
鸡胸肉去筋膜洗净切条,加入橄榄油、味好美蒜香风味烤鸡调料和1勺水
抓拌均匀腌制20分钟
放入面包糠中滚一圈
平铺码放进空气炸锅中
180℃烤15分钟
翻面再烤3分钟
盛出,直接吃或者搭配番茄酱都可以哟
上传你做的不费劲的减脂蒜香鸡米花