合欢花小米粥（健康之路）
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人做过这道菜
花堂兔
偶然看了一期健康之路，讲的各种花的妙用，合欢花刚好适合母亲大人来调理失眠，迅速在网上拍了一袋合欢花，做起来！
用料
合欢花小米粥（健康之路）的做法
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先将合欢花清洗一遍，其实中药不应该洗，这个花比较碎，为了煮粥干净一点还是洗一下吧。
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加水煮开
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开锅再煮一会儿，汤色呈巧克力状，关火后滤出汤汁。
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用的这种比较细的滤网，滤好的花不浪费，留着晚上给母亲大人泡脚。
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汤汁倒入泡好的小米里，加入泡了一晚的百合干和红枣片，开煮。煮粥的时间因人而异，根据自己喜好的干稀粘稠度调整时间。
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出锅！
小贴士
a、喝不惯的可以加点糖或蜂蜜。
b、图方便，煮花时用了不锈钢的小锅，最好用陶瓷的砂锅。
c、合欢花煮水晚上睡前喝比较好，这个粥应该晚上喝效果更好。
b、图方便，煮花时用了不锈钢的小锅，最好用陶瓷的砂锅。
c、合欢花煮水晚上睡前喝比较好，这个粥应该晚上喝效果更好。
