五色杂豆粥

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早餐养生系列。

新冠恢复期可以喝。豆有几种扔几种。

用料  

红豆(可不用) 10克
绿豆 10克
黑豆(绿芯) 10克
黄豆 10克
糯米(大米) 10克
红糖(老冰糖也可) 适量
白豆(可不用) 几颗

五色杂豆粥的做法  

  1. 提前把红豆,黑豆,绿豆,黄豆,白色糯米泡过夜

    五色杂豆粥的做法 步骤1
  2. 定时第二天早上电高压锅,蹄筋模式(最久),开了加2块红糖。好吃,特别久病后恢复,特别好。
    肺炎扫尾亦可。

    五色杂豆粥的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2022-10-22 11:02:41
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