🍰蛋糕体 | 如下 |
椰子面粉 | 20克 |
生可可粉 | 10克 |
赤藓糖醇 | 10克(自行调整) |
泡打粉 | 3-5克 |
鸡蛋🥚 | 1个 |
脱脂奶粉兑水或脱脂牛奶 | 100克左右(自行调整) |
🍫低卡酱 | 巧克力味如下 |
无糖厚酸奶 | 100克 |
生可可粉 | 10克 |
代糖 | 8克 |
脱脂奶粉 | 10克 |
🫕低卡酱 | 同上,添加其他口味 |
脱脂花生粉 | 可可花生味! |
纯黑芝麻粉 | 可可黑芝麻! |
抹茶粉 | 可可抹茶味! |
咖啡粉 | 可可咖啡味! |
和可可相配的 | 喜欢的口味都可以调配 |
🥜Topping | 可要可不要 |
黑巧/巧克力液块 | 融化后淋上去,冷却后就是黑巧脆皮 |
坚果碎/燕麦脆 | 增加口感 |
椰子片/果干 | 增加风味 |
【蛋糕体食材】全部搅拌均匀,倒入可微波炉的高杯中,别倒太满,会膨胀哒!微波炉3分钟即可,没有一点面粉,但也非常松软!!!媲美人间蛋糕
低卡酱也是搅拌搅拌就搞定了,无糖酸奶可以先过滤乳清,更浓稠。。喜欢厚一点的多加点奶粉增稠,或者加点低脂奶酪一起调配~
我用的脱脂花生粉也是增稠好帮手,看自己喜好啦!(喜欢巧克力味浓的,这一步就可以融化黑巧或可可液块一起搅拌)
有蛋糕胚有低卡酱,蛋糕就来了呀😉蛋糕胚切片,一层胚一层酱就搞定啦~撒点坚果啥的,放冰箱冷冻或冷藏再吃哟,口感真的非常绵密!可可➕坚果香气十足,低卡低碳高蛋白高膳食纤维,绝了绝了~