提前准备甜面酱,芝麻葱花,鸡蛋打成蛋液。
水和面粉按照3:2的比例加稍微一点食盐,搅和均匀至没有有小疙瘩。
接下来很重要的步骤:
①洗干净的锅,擦干水分,用刷子或者喷油壶在锅面均匀的抹上食用油。
②开火,油热后关火。
③用汤勺舀一勺面糊,沿着锅边慢慢转一圈。然后端起锅将面糊在整个锅面摇匀铺开。一直到这个过程结束,都是不开火的。
④开火。30秒后待面糊微微凝固,关火,舀上两小勺的鸡蛋液,继续在饼上摇匀铺开。在撒上葱花和芝麻,此时蛋液是没有凝固的,所以葱花和芝麻很好的附着在上面。
⑤开火,可以看到几十秒后蛋液凝固并的周边开始冒泡。此时可以关火。
关火后,可以翻面,锅的余温刚好可以把葱花继续加热,反面刷酱。因为面糊里加了少许的盐,所以酱不需要刷太多。
刷好酱的面饼,先两边对折。
再将上下对折。
然后合起来就是我们外面所卖的鸡蛋饼,也可以在里面加上火腿肠薄脆。
当做早餐吃,健康又美味。这样做的蛋饼是很软的,不会发硬。做好的鸡蛋饼可以先盖上盖子或者封上保鲜膜,防止风吹变硬。