微波炉版葱“爆”金枪鱼(ref.轻食堂猪侨)

1 人做过这道菜
非常快手且无需厨艺。

用料  

油浸金枪鱼罐头 1~2罐(100g)
大葱 1整根(可食用160g)
鸡精或盐 1小勺(我放的是盐)
1小勺
黑胡椒 少许
白芝麻 少许

微波炉版葱“爆”金枪鱼(ref.轻食堂猪侨)的做法  

  1. 准备材料;

    微波炉版葱“爆”金枪鱼(ref.轻食堂猪侨)的做法 步骤1
  2. 大葱切片;

    微波炉版葱“爆”金枪鱼(ref.轻食堂猪侨)的做法 步骤2
  3. 微波炉碗里放大葱、油浸金枪鱼、盐(原方推荐是鸡精)、糖、黑胡椒,再淋一点罐头里的橄榄油;不用搅拌;

    怕腥或水浸金枪鱼可以淋食用油或香油;

    微波炉版葱“爆”金枪鱼(ref.轻食堂猪侨)的做法 步骤3
  4. 厨房纸巾浸湿后搭在碗上,不要密封;

    (这步是为了加热时保湿,用自己平常的保湿办法也可以的)

    微波炉版葱“爆”金枪鱼(ref.轻食堂猪侨)的做法 步骤4
  5. 微波炉中高火6~7分钟,取出后拌匀;

    微波炉版葱“爆”金枪鱼(ref.轻食堂猪侨)的做法 步骤5
  6. 撒上白芝麻,完成。

    微波炉版葱“爆”金枪鱼(ref.轻食堂猪侨)的做法 步骤6
  7. 这辈子第一次吃这么多葱,的确甜甜的,很好吃。

    微波炉版葱“爆”金枪鱼(ref.轻食堂猪侨)的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2022-10-22 21:02:06
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