无油版过油肉土豆片

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从小到大最爱的美食,过油肉土豆片和鱼香肉丝,一直喜欢从未改变,自从有了空气炸锅,健康无油版本的做起来,随后更新无油版鱼香肉丝。

用料  

猪里脊肉 1块
青椒 1个
萝卜 1根
木耳 8朵
土豆片 1盘

无油版过油肉土豆片的做法  

  1. 里脊肉切片,倒少许色拉油、料酒和蛋清腌制10分钟。

    无油版过油肉土豆片的做法 步骤1
  2. 土豆插片用盐水浸泡10分钟,擦干水分刷一层油。

    无油版过油肉土豆片的做法 步骤2
  3. 空气炸锅180℃烤15分钟,爱吃干的可以在多烤一会。

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  4. 空气炸锅180烤10分钟,中间可以翻一次面。

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  5. 葱姜蒜末炝锅,爆炒肉片,倒入少许醋、生抽、耗油、调味粉,然后倒入一勺水。

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  6. 先下锅蔬菜翻炒一下,让汤汁均匀吸收。

    无油版过油肉土豆片的做法 步骤6
  7. 倒入土豆片稍微盖锅盖焖2分钟。

    无油版过油肉土豆片的做法 步骤7
  8. 搅拌均匀即可出锅!

    无油版过油肉土豆片的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2022-10-23 20:38:41
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