香菇油菜

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健康又美味~

用料  

香菇 16朵
小油菜 16棵
3瓣
适量(15克)
淀粉 2勺
适量(5克)
蚝油 1勺(5毫升)
生抽 2勺
五香粉 适量(5克)

香菇油菜的做法  

  1. 油菜鲜香菇洗净(干香菇就泡发20分钟),香菇盐水泡一会。

    香菇油菜的做法 步骤1
  2. 锅中冷水加入盐,少许食用油,开锅后下入青菜焯烫30秒,捞出,放入香菇,多烫一会儿捞出(2分钟)切片。

    香菇油菜的做法 步骤2
  3. 冷水冲过青菜后去根,铺漏勺中重新下锅烫熟(30秒)捞出摆盘。

    香菇油菜的做法 步骤3
  4. 准备蒜蓉。

    香菇油菜的做法 步骤4
  5. 油菜平铺盘中。

    香菇油菜的做法 步骤5
  6. 准备小半碗淀粉水(淀粉加水搅拌匀)。

    香菇油菜的做法 步骤6
  7. 蚝油,生抽,五香粉,盐,糖,适量清水搅拌匀,作为调料汁备用。

    香菇油菜的做法 步骤7
  8. 起锅烧油加入蒜末炒香。

    香菇油菜的做法 步骤8
  9. 加入切片的蘑菇。

    香菇油菜的做法 步骤9
  10. 翻炒20秒倒入准备好的调料汁。

    香菇油菜的做法 步骤10
  11. 大火烧一会加入适量淀粉水,起大泡汤汁浓稠后关火。

    香菇油菜的做法 步骤11
  12. 装盘,倒入汤汁,青菜脆嫩清甜,香菇鲜香浓郁~

    香菇油菜的做法 步骤12
 
该菜谱发布于 2022-10-24 00:02:38
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