比肉都好吃——青花椒椒盐平菇

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平菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物元素,可供人体补充营养。还含有丰富的粗纤维,可促进肠道蠕动,促进新陈代谢。这次我换个吃法,用味好美的青花椒椒盐烧烤调料做一道烧烤风味的平菇,做法简单到哭

用料  

平菇 一斤
味好美青花椒椒盐调料 一包
色拉油 两勺

比肉都好吃——青花椒椒盐平菇的做法  

  1. 平菇清洗干净

    比肉都好吃——青花椒椒盐平菇的做法 步骤1
  2. 撕成大朵,挤干水分

    比肉都好吃——青花椒椒盐平菇的做法 步骤2
  3. 平菇放入大碗里,加两勺色拉油,适量青花椒椒盐调味料翻拌均匀,注意调料不要放太多,以免过咸

    比肉都好吃——青花椒椒盐平菇的做法 步骤3
  4. 腌制二十分钟

    比肉都好吃——青花椒椒盐平菇的做法 步骤4
  5. 放入空气炸锅烤网上,注意不要放空气炸锅专用纸上,因为平菇在烤制过程中会出水

    比肉都好吃——青花椒椒盐平菇的做法 步骤5
  6. 空气炸锅200度20分钟,中途需要翻面几次,以免烤糊

    比肉都好吃——青花椒椒盐平菇的做法 步骤6
  7. 浓郁的花椒味配着椒盐,还有平菇的干香,很好吃哦

    比肉都好吃——青花椒椒盐平菇的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2022-10-24 14:09:16
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