猪肉洗净后冷水下锅煮10分钟。煮好后放过凉水,切成小块。
砂锅烧热放一点油,底部不铺上切满的葱段,放入8颗剥好的整颗蒜头,3片姜,切好的五花肉,注意皮朝下,做出来的皮色才好看。
倒入刚刚煮肉的水,以淹没食材为准,下腐乳汁,一勺生抽提鲜,一勺老抽上色,一勺白糖综合鲜味,大火煮开后小火炖半个小时。
期间煮鹌鹑蛋并剥好壳,半个小时到后加入鹌鹑蛋再炖煮15分钟;另起锅加入冷水、一点食用油、一小勺盐,加入切成小朵的西兰花,水开后煮3分钟捞起铺在盘上。五花肉好后捞出铺在西兰花上,淋上剩余的酱汁,完成✅