茄汁龙利鱼

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用料  

龙利鱼 1条
黑胡椒 适量
西红柿 拳头大3个
番茄酱 3瓷勺
淀粉 2瓷勺
5克
适量
料酒 2瓷勺
香葱 半根
适量
藤椒油 半勺
鸡精 1勺

茄汁龙利鱼的做法  

  1. 腌制龙利鱼,半小时
    ①解冻后切块,厨房纸吸干水分
    ②鱼表面用研磨器撒匀黑胡椒,具体多少克我也不知道。
    ③2勺淀粉,1勺豆油之外的任何油,1小勺尖盐。
    ④手搅拌均匀。

  2. 番茄切碎,锅内放油大概3瓷勺
    油热下番茄炒到起沙
    加2小碗水,3勺番茄酱,半勺糖

  3. 开锅了,搅拌龙利鱼使之上浆,用手抓起鱼块放入锅中后(目的就是不要多余的腌鱼汤水,筷子夹也可以,没有手抓快。),不要搅拌锅,调到中火。等鱼块定型。
    ①定型大概2、3分钟,期间调味:放1勺鸡精,少放点盐,尝尝味道,再调整
    ②出锅放半勺藤椒油,切半根小葱葱花

小贴士

整体就是酸甜口感,喜欢甜的再放5克糖。
盐能少放就少放,鸡精有咸味。
龙利鱼本身没啥味,料酒也可以少放点。
 
该菜谱发布于 2022-10-24 21:15:35
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