一肘两吃

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因孕妇不能用料酒,料酒对腹中婴儿产生不良影响。所以用姜片,柠檬代替料酒去腥。

用料  

生抽 1勺
一片切丝
半勺

一肘两吃的做法  

  1. 将生肘子用火均匀烧烤,目地为了去土、腥味道!

    一肘两吃的做法 步骤1
  2. 用热水将肘子皮泡软,刮去烧烤部分使肘子皮露出微黄。清洗干净待用!

    一肘两吃的做法 步骤2
  3. 凉水下锅放入肘子,姜片,葱段,柠檬。烧开撇去浮沫,小火慢炖1:30分。

    一肘两吃的做法 步骤3
  4. 捞出亮凉切片装盘,用生抽、蒜末、香油、少许白糖调成料汁,粘着吃。清淡不腻。

    一肘两吃的做法 步骤4
  5. 将剩余的部分第二天切薄片马盘、放上葱姜丝、花椒面、盐、生抽。隔水蒸15分钟即可(水开计时)。

    一肘两吃的做法 步骤5

小贴士

我主张用砂锅慢炖,比高压锅炖出的肘子有筋性。一肘两吃、清淡不腻!
 
该菜谱发布于 2022-10-25 09:29:06
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一肘两吃的答疑

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