全麦英式麦芬
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人做过这道菜
啤啤的厨房
用料
全麦英式麦芬的做法
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后油法揉至光滑（不是面包有没有膜都可以）。一发后分成六分，滚圆沾玉米粉或高粉按成圆饼。放入模具进行二次发酵。
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发至九分满，放入预热好的烤箱180度（温度看烤箱，我的内嵌烤箱165度）16分钟。
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烤好及时取出放凉，密封保存。吃不完的密封冷冻保存，吃的时候提前室温解冻即可。
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早上起来想夹上肉类，鸡蛋，蔬菜，奶酪片…想什么夹什么，吃饱了，可以减肥了……
