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鸡肉藕丸子

做吃货不易

用料

  • 藕 一节
  • 鸡脯肉 一斤
  • 胡萝卜 一根

小贴士

这个没有多余的调料，就是太鲜了。给孩子带的减脂午餐。

做法

  1. 鸡脯肉料理机打碎，胡萝卜和藕料理机打成小颗粒。
  2. 盐，胡椒粉，淀粉，耗油，生抽调匀，搅打上劲。
  3. 馅料成品
  4. 可以塞油面筋
  5. 也可以做成大丸子。上锅水开蒸15分钟。