去虾肠,茄子滚刀切块,用盐腌10几分钟后挤干水,配料随意切块
酱油,糖,生粉,凉白开适量调成酱汁备用
锅内放多比平时炒菜的1倍油,烧热放虾,中火煎熟,备用
锅内的油用来煎茄子,煎至半熟,就放所有的配料,加点水焖一下
然后把调好的酱汁倒进锅内,然后准备沙煲烧热,把锅内的食物倒进沙煲中,把虾也放进去,加蒜沫
拍照,开吃
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