烤板栗

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板栗的营养价值特别高,具有补肾强筋、养胃健脾、提高免疫力、抗衰老防辐射、防病治病、是一种延年益寿的滋补佳品

用料  

板栗 500克

烤板栗的做法  

  1. 先用板栗开口器压一下,开个口,方便剥,也防止在烤的过程中,板栗炸开(没有开口器的可以用剪刀或者菜刀开个口子,一定要小心,别伤到手)

    烤板栗的做法 步骤1
  2. 开完口后,铺好锡纸 直接放烤盘上

    烤板栗的做法 步骤2
  3. 烤箱上下管温度都调到230度,板栗小烤30分钟就好了 (板栗的大小可以自行控制时间)

    烤板栗的做法 步骤3
  4. 这是30分钟后的样子

    烤板栗的做法 步骤4
  5. 稍微凉一下就可以吃了,软糯香甜非常好吃,不用添加任何调料

    烤板栗的做法 步骤5

小贴士

1.烤箱温度可以提前调好上下管230度,提前预热5到10分钟
2.烤好后可以放3到5分钟再拿出来

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-10-26 13:37:46
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