这道汤水很适合秋冬天喝,姬松茸有促进造血,保肝护肾,增强体质作用。甘庶有补充能量,调理脾胃作用。这两者合用可以能够很好的缓解疲劳,恢复体力(尤其是脑力劳动者恢复更好),身体虚弱,脾胃虚弱,心脑血管疾病患者都有好处。最重要的是味道甘甜鲜美,大人小孩老人都适合喝,还不上火。秋冬季节必备汤品哦😋😋😋
用料
盐
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适量
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姜
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一小块
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鸡(要老鸡)
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半只
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姫松茸
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80克
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甘庶(竹庶也行)
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3节
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甘蔗姬松茸鸡汤的做法
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鸡半只洗干净砍块备用,甘蔗去皮切成块状,姫松茸洗净用冷水浸泡两小时。
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先把甘庶和姜块放入冷水中烧开后,再加入鸡块大火烧开转小火煮40分钟。
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姫松茸要连浸泡的水倒入鸡汤中,重新大火烧开后转小火慢煮二十分钟左右。
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再加入适量的盐调味,即可食用啦!
小贴士
这道汤用料简单,也不费手,即使是厨房小白也可以做。但是还是有几点要求的:1.鸡要用新鲜稍微老的鸡。2.姬松茸要买质量好的。(这种菇是有分等级的,不要贪小便宜买差品质的)3.姬松茸要洗干净再浸泡(一定要用冷水浸泡)4.姫松茸浸泡的水一定要保留下加入鸡汤里煮。5.姫松茸不必太早放入鸡汤里煮。6.甘庶一定要买新鲜不生虫不发霉的。7.不必放油,鸡肉本身的油脂就已经足够。