先把鸡胸焯水，放葱姜料酒焖15-20分钟，筷子可以轻松穿过即可。
吸干表面水分，用压泥器搅散，放入厨师机，1-2档10-20秒
将除猪油外的调料加热融化，放入厨师机，再搅20秒。待基本均匀后放入融化的猪油，再搅均匀。
烤箱预热 160°，烤20 min｡中间翻面2次。
烤到表面微干，干爽但不硬，放厨师机3档2分钟
烤箱 170° 20分钟烤到干爽可以捏碎，再用厨师机打散
180°烤5-10分钟，一定要看住肉松状态
上传你做的肉松
砰砰砰的厨房
