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低卡版黑巧布朗尼

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馋小婵的厨房  馋小婵

用料  

无糖豆浆粉（九阳） 50克
可可粉（法芙娜） 5克
0卡糖 10克
温牛奶（体温） 95克
无糖黑巧（其妙100%） 25克
椰子油（昔日印象） 10克

低卡版黑巧布朗尼的做法  

  1. 准备两个小模具，200ml铝箔碗。铺一张烘焙纸好脱模~

    低卡版黑巧布朗尼的做法 步骤1

  2. 各种粉类混合过筛

    低卡版黑巧布朗尼的做法 步骤2

  3. 巧克力隔热水融化～牛奶要稍微加热一下 ，或者直接取70克先和巧克力混合 ，（剩下的温牛奶依照干湿程度添加）再加入椰子油完全乳化。

    低卡版黑巧布朗尼的做法 步骤3

  4. 干湿材料混匀，装入模具。
    空气炸锅150度，15分钟。
    冷冻以后更好吃！

    低卡版黑巧布朗尼的做法 步骤4

  5. 被甜品治愈的一天

    低卡版黑巧布朗尼的做法 步骤5

  6. 超级好脱模。

    低卡版黑巧布朗尼的做法 步骤6

  7. 一个热量也就200多大卡，放心炫

    低卡版黑巧布朗尼的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2022-10-27 06:23:00
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