玉灵膏
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人做过这道菜
君无戏言丿
故事很长，上网查，这里省略不写了
用料
| 桂圆肉 | 500克 |
| 西洋参50 | 克 |
| 10:1 |
玉灵膏的做法
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选好的西洋参打粉，我选的单个25克的
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手剥桂圆肉切碎
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我是每碗单称的，250克桂圆肉，25克西洋参，比例10:1，这样标准，每碗都是一样的
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翻拌均匀
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古方，跟大米一起蒸可以去除火气，吃后不会上火
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装锅蒸，每6个小时换一次大米，定好闹钟
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2022.10.23分开始
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2022.10.27蒸足72小时
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玻璃瓶上锅蒸，消毒
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正好的玉灵膏乌黑
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终于完成了
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每碗都是黑黑的
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据说越黑越好
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搅拌一下装瓶
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装瓶完成，每天早晚各一次，前几天饭后半小时，以后就可以饭前了，一次10－15克开水冲服，期待喝出好身体
小贴士
1.西洋参选年岁长的药用价值高
2.用手剥桂圆肉
3.定闹钟每6小时换一次大米
4.蒸足72小时大功告成 出锅
2.用手剥桂圆肉
3.定闹钟每6小时换一次大米
4.蒸足72小时大功告成 出锅
