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上班族带饭一周不重样｜Day 1｜减脂餐便当

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不想长胖的盈的厨房  不想长胖的盈

用料  

鸡蛋 1个
黄瓜 1根
竹轮卷 2块
青椒🫑 1个

上班族带饭一周不重样｜Day 1｜减脂餐便当的做法  

  1. 鸡蛋🥚打散，煎鸡蛋饼

    上班族带饭一周不重样｜Day 1｜减脂餐便当的做法 步骤1

  2. 黄瓜🥒切丝，鸡蛋饼切丝，两瓣蒜压成泥再加一勺半的盐拌就可以

    上班族带饭一周不重样｜Day 1｜减脂餐便当的做法 步骤2

  3. 锅里烧油加一点十三香爆锅再放入青椒丝翻炒

    上班族带饭一周不重样｜Day 1｜减脂餐便当的做法 步骤3

  4. 竹轮卷切片，放入，再加一点酱油翻炒。加一点水炒至青椒软就可以出锅了

    上班族带饭一周不重样｜Day 1｜减脂餐便当的做法 步骤4

小贴士

⁉️⁉️青椒用了一个，竹轮卷2个就只够一餐的可以多放一点

上传你做的上班族带饭一周不重样｜Day 1｜减脂餐便当

 

上班族带饭一周不重样｜Day 1｜减脂餐便当相关分类

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该菜谱发布于 2022-10-27 13:45:11
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