超简单的鲜人参炖鸡汤

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太太手脚冰凉,秋冬到了,喝点人参鸡汤可以补一些气血(生理期期间不要喝)

用料  

半只
红枣 6颗
姜片 2片
人参 1条
适量

超简单的鲜人参炖鸡汤的做法  

  1. 准备鲜人参(不是干的,某宝几块钱一条)一条,不要切段,清洗干净泥沙。清洗红枣,切两片生姜备用。鲜人参平时保存在冰箱冷冻室,用之前提前解冻。

    超简单的鲜人参炖鸡汤的做法 步骤1
  2. 把鸡清洗一下,最好不要斩块,我家炖盅放不下,只能斩大块的。然后冷水放鸡焯一下水。水沸就可以捞出来了。

    超简单的鲜人参炖鸡汤的做法 步骤2
  3. 把鸡,人参等食材一起放到炖盅里,加清水没过食材。加多少水看需要,跟煲汤不一样,不用多加水,炖盅里的水不会蒸发掉的。先不要加盐。

    超简单的鲜人参炖鸡汤的做法 步骤3
  4. 水开后中小火炖2小时就可以了。最好用电炖盅,不用看着火,而且可以保温。

    超简单的鲜人参炖鸡汤的做法 步骤4
  5. 喝之前加点盐就可以了

    超简单的鲜人参炖鸡汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2022-10-28 14:27:11
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