🔥减脂餐 快手 太掉秤了(三餐)❗❗❗第一天

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想要瘦瘦瘦,不想每次都被别人叫胖子
姐妹们跟上哦,这个吃法太掉秤了‼️

用料  

早餐 鸡蛋十黄瓜十玉米十牛奶
午餐 鸡扒十西兰花十粗粮
晚餐 沙拉(鸡蛋圣女果黄瓜)

🔥减脂餐 快手 太掉秤了(三餐)❗❗❗第一天的做法  

  1. 早餐:鸡蛋十黄瓜十玉米十牛奶

    🔥减脂餐 快手 太掉秤了(三餐)❗❗❗第一天的做法 步骤1
  2. 午餐:鸡扒十西兰花十粗粮

    🔥减脂餐 快手 太掉秤了(三餐)❗❗❗第一天的做法 步骤2
  3. 晚餐:沙拉(鸡蛋、圣女果、黄瓜)

    🔥减脂餐 快手 太掉秤了(三餐)❗❗❗第一天的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2022-10-28 23:54:38
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