紫心地瓜拿铁
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wildserene
富含花青素的紫心地瓜与牛奶的搭配，香浓丝滑，是用来招待朋友的不错饮品。
🙆🏻♀️对身体有益
🥛清淡且甘甜
🙆🏻♀️对身体有益
🥛清淡且甘甜
用料
紫心地瓜拿铁的做法
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地瓜切皮切片放蒸笼蒸熟。
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将蒸熟的切片地瓜、枫糖浆和1杯牛奶一起加入食物料理机中轻轻搅拌。
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接着倒入小锅子里面，加入剩余的一杯牛奶。
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加热至煮沸前状态，接着分装至杯子中，再加入砂糖并且装饰上打发的奶油。
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最后撒上一些肉桂粉即可。
小贴士
紫心地瓜含有丰富的花青素，不仅能抗老、预防成人疾病、防癌，还具有减重效果哦。
拿铁在意大利语中为牛奶之意，被广泛使用在咖啡上，也可以将地瓜、绿茶和红茶等材料加入牛奶当中，制成口感顺滑的饮料。
枫糖浆是以枫树人树液制成的糖浆、被广泛地运用在各种甜点上。
拿铁在意大利语中为牛奶之意，被广泛使用在咖啡上，也可以将地瓜、绿茶和红茶等材料加入牛奶当中，制成口感顺滑的饮料。
枫糖浆是以枫树人树液制成的糖浆、被广泛地运用在各种甜点上。
