腌酸菜丝

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每年秋天都腌几瓶酸菜,自己做的吃着放心。

用料  

白菜 4颗
100
酸奶发酵菌粉 一小袋
维生素C 半片
玻璃瓶 一个(容量20斤)

腌酸菜丝的做法  

  1. 买来去掉不好的叶片。

    腌酸菜丝的做法 步骤1
  2. 白菜切成两半再切丝,放入大盆中,装一半时候撒一层盐,放入另一半再撒一层盐。一个盆放不开放多放几个盆盛。杀出的水分刚好直接把白菜丝洗一洗。

    腌酸菜丝的做法 步骤2
  3. 腌一小时后装入瓶子,装到一半时候放入半片维生素C和乳酸菌粉一袋,再继续装满一小时后白菜丝下沉腾出空间继续装入白菜,装到瓶子脖口。
    压上石头。瓶口小只能放两块刚好进瓶口的石头,瓶子左右各一块。

    腌酸菜丝的做法 步骤3
  4. 放入石头后水可能是满的。这个水分是白菜自身遇到盐杀出的水分。就这样封口。

    腌酸菜丝的做法 步骤4
  5. 瓶子放阴凉避光的地方。
    瓶底放一个盆,三天内会不断冒水出来。三天后倒掉水,移开盆子。

    腌酸菜丝的做法 步骤5
  6. 七天左右看到白菜丝浮起来了,洗干净手把白菜丝压到底部。

    腌酸菜丝的做法 步骤6
  7. 白菜丝浮起来后,上门部分暴露在空气中,一定要按压下去。长时间暴漏中空气中的部分容易腐烂。

    腌酸菜丝的做法 步骤7
  8. 再等14天就可以吃酸菜了。
    腌制期7+14=21天。21天后亚硝酸盐才能代谢到比较低的水平,食用更安全。

    腌酸菜丝的做法 步骤8
  9. 腌好的酸菜,石头稍有点掉色了。所以上面水颜色有点深。

    腌酸菜丝的做法 步骤9

小贴士

1. 放酸奶乳酸菌是为了酸菜更好的发酵。
2. 放维生素C为了一定程度抑制亚硝酸盐产生,半片足矣,不要多放。也可以不放。
3. 让瓶子冒水不处理是因为酸菜发酵中有很多空气,倒掉水的话,发酵完可能出现水分不足,水不能没过的酸菜丝容易腐烂。
4.白菜不用晒,买回来直接切,也不用烫洗。不好的叶子和脏的都去掉。
5. 放盐是把白菜丝杀软就可以,不要放太多。盐分过多不好吃。杀出的水分直接洗白菜丝。

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该菜谱发布于 2022-10-29 15:06:03
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