买来去掉不好的叶片。
白菜切成两半再切丝,放入大盆中,装一半时候撒一层盐,放入另一半再撒一层盐。一个盆放不开放多放几个盆盛。杀出的水分刚好直接把白菜丝洗一洗。
腌一小时后装入瓶子,装到一半时候放入半片维生素C和乳酸菌粉一袋,再继续装满一小时后白菜丝下沉腾出空间继续装入白菜,装到瓶子脖口。
压上石头。瓶口小只能放两块刚好进瓶口的石头,瓶子左右各一块。
放入石头后水可能是满的。这个水分是白菜自身遇到盐杀出的水分。就这样封口。
瓶子放阴凉避光的地方。
瓶底放一个盆,三天内会不断冒水出来。三天后倒掉水,移开盆子。
七天左右看到白菜丝浮起来了,洗干净手把白菜丝压到底部。
白菜丝浮起来后,上门部分暴露在空气中,一定要按压下去。长时间暴漏中空气中的部分容易腐烂。
再等14天就可以吃酸菜了。
腌制期7+14=21天。21天后亚硝酸盐才能代谢到比较低的水平,食用更安全。
腌好的酸菜,石头稍有点掉色了。所以上面水颜色有点深。