【 面 团 】 | |
普通面粉(中筋) | 300克 |
开水 | 90克 |
常温水 | 90克 |
酵母 | 0.5克 |
油 | 15克 |
盐 | 2克 |
【 馅 料 】 | |
韭菜 | 1小把(50克左右) |
老豆腐 | 1块 |
粉条(红薯粉) | 160克 |
调料 | 香油、生抽、蚝油、五香粉、糖、盐 |
300克面粉,先用90克开水烫面,边倒边搅拌
0.5克酵母放入90克常温水搅匀
90克酵母水+15克油+2克盐加入到面粉中,搅拌成絮,揉成面团
盖保鲜膜醒面40-60min
韭菜提前洗净晾干,切碎备用
粉条用热水泡软切碎,放1勺老抽+1勺油,拌匀备用
豆腐切丁,锅里放油,将豆腐丁煎至上色
放一勺豆瓣酱炒出红油,关火,加入粉条,韭菜
2勺香油+2勺生抽+2勺蚝油+1勺五香粉+1勺糖+适量盐,根据菜量即个人口味增减(步骤7.8可省略,三个菜初步处理好直接拌也行,个人想吃这种的)
面团搓成长条,分成均匀小剂子(平均60克一个,做了8个)
团成团,压扁
擀成圆饼
放上馅料
对折,压一压馅料排气
锁边(对折后再向上折一层)
锅里薄油,小火慢煎,一面定型翻面继续
两面烙到金黄即可
粉丝豆腐真的好吃