无糖纯素能量棒
0
人做过这道菜
MacroVegan
第一次尝试做能量棒，效果很好，迫不及待上来分享，还没有拍步骤，其实很简单，很简单 ;) 配料有保证，健康又经济，再也不去超市买了！
以下给的量压在21x15的方盒子里刚好。
没有米糖可以用龙舌兰浆代替。
没有榛子酱可以用杏仁酱或芝麻酱代替（买时注意配料，里面没有糖，只是纯坚果）。
依个人喜好可以加入桂皮粉 ／ 椰蓉，坚果的种类也可以调整。
以下给的量压在21x15的方盒子里刚好。
没有米糖可以用龙舌兰浆代替。
没有榛子酱可以用杏仁酱或芝麻酱代替（买时注意配料，里面没有糖，只是纯坚果）。
依个人喜好可以加入桂皮粉 ／ 椰蓉，坚果的种类也可以调整。
用料
无糖纯素能量棒的做法
-
南瓜子，芝麻，瓜子仁，燕麦片分别炒熟
-
米糖，榛子酱和一小捏海盐放入锅中小火加热，混合，如果太粘可以加入一点点水
-
关火。把第一步炒好的东西放入锅中混合均匀
-
在盒子里铺上烘焙纸，留出折叠的部分，将混合物倒入，盖上纸，用力压平，放冰箱冷藏至少半个小时
-
切成自己喜欢的大小
