西洋参怎么吃?怎么搭配?怎么喝?
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滋屿滋补食材贩卖
西洋参超好喝的搭配
这些食材都互不冲突，放心喝哈
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用料
| 西洋参 | 3-5克 |
西洋参怎么吃?怎么搭配?怎么喝?的做法
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西洋参配桂花
【养阴润燥、补气、化痰止渴】
怕寒可以加点枸杞子
【有现成养生茶包】
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西洋参搭配胎菊
【滋阴润燥、清肝明目、】
【有现成的养生茶包】
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西洋参配茉莉花
【清热去火、补气滋阴】
【有现成养生茶包】
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西洋参搭配桑葚
【滋补肝肾、清热生津】
【有现成的】
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洋参搭配金银花
【清热滋阴、养阴润燥】
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西洋参搭配桂圆
【补气养血、缓解疲劳】
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西洋参搭配麦冬
【益气养阴、清热生津】
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西洋参搭配黄芪
【补气养阴、增强体质】
小贴士
不推荐人群:脾胃虚寒者(怕冷、手脚冰凉)、长期腹泻者、孕妇不能喝！
怕冷手脚冰冷人群可以看下一篇菜谱，适合你们！
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