保姆级,广东秋天必须煲的汤水-海底椰雪梨汤

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广东现在是秋老虎,咳咳燥热,预防咳嗽,清甜去燥。介绍一个汤,洗好放炖锅就可以。一人分量给大家。

用料  

蜜枣 1个
莲子 8颗左右
银耳 1小朵
海底椰 8片
雪梨干 两片
生姜 1片
猪肉 2块的量

保姆级,广东秋天必须煲的汤水-海底椰雪梨汤的做法  

  1. 把这些原材料洗干净,最好不要网上买汤包,除了方便,材料质量无法保证。去药店或者市场买一次三个人的量,自己分两三次煲都可以,又便宜实惠。

    保姆级,广东秋天必须煲的汤水-海底椰雪梨汤的做法 步骤1
  2. 猪肉,我去市场买了2块钱的分量一次。洗干净,备用。新鲜的猪肉可以不焯水了,不然炖出来的汤没有煮的味道。如果放了几天速冻的要焯水比较好哦。

    保姆级,广东秋天必须煲的汤水-海底椰雪梨汤的做法 步骤2
  3. 大概放五百毫升的矿泉水,放入炖锅,大概炖45分钟。

    保姆级,广东秋天必须煲的汤水-海底椰雪梨汤的做法 步骤3
  4. 秋天煲这汤给孩子喝很滋润,对付广东秋老虎最好的汤水之一。

    保姆级,广东秋天必须煲的汤水-海底椰雪梨汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2022-10-31 02:49:40
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