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蒜香烤鸡块

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小开开SK的厨房  小开开SK
此法适合烤排骨、烤鸡翅、烤全鸡、烤鸡腿……减肥的话就把皮烤好了，之后撕下来不要吃，但是你会忍不住把它吃掉！

用料  

鸡块（鸡腿上面那块肉） 4个
生抽 1.5勺
蒜 4瓣
蚝油 1.5勺
盐 适量
鸡粉 适量
胡椒粉 适量

蒜香烤鸡块的做法  

  1. 整个鸡最好吃的那块肉，鸡腿上面那块，洗干净备用

    蒜香烤鸡块的做法 步骤1

  2. 加入蒜末

    蒜香烤鸡块的做法 步骤2

  3. 加入1.5勺蚝油，1.5勺生抽，适量鸡粉、胡椒粉、盐，搅拌均匀

    蒜香烤鸡块的做法 步骤3

  4. 盖好保鲜膜

    蒜香烤鸡块的做法 步骤4

  5. 套个保鲜袋，预防蒜串味，腌制半天以上

    蒜香烤鸡块的做法 步骤5

  6. 反面放在空气炸锅里，垫一张烤纸，150度烤15分钟，转200度10分钟，翻面200度烤10分钟。就可以出锅了

    蒜香烤鸡块的做法 步骤6

  7. 滋滋冒油，基本上鸡皮的油都炸出来了。

    蒜香烤鸡块的做法 步骤7

上传你做的蒜香烤鸡块

 

蒜香烤鸡块相关分类

烤箱 蒜香 减肥 空气炸锅
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该菜谱发布于 2022-10-31 19:07:25
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