早餐：香酥牛肉饼（空气炸锅）

【鸡肉酥饼】
1.鸡胸肉提前一晚腌好（放耗油，生抽，料酒拌匀）手抓饼提前放冷藏室
2.放油，将鸡胸肉炒至金黄色（可放洋葱，香菇一起炒
3.手抓饼上放芝士片
4放上鸡肉
5.叠成方形，涂一层蛋黄液，撒上芝麻，空气炸锅180度10分钟，反面烤5分钟

【牛肉酥饼】

1.牛肉放油，黑胡椒粉提前一晚腌好
2.先煎牛肉，捞起
3.放入洋葱，红萝卜丝炒熟，
4.煎鸡蛋
5.手抓饼铺上，放入牛肉，红萝卜，鸡蛋，芝士
6.涂上一层蛋黄，散上黑芝麻，空气炸锅180度10分钟，反面烤5分钟即可

【蟹柳煎蛋酥饼】

1.蟹柳撕成一小条（提前一晚弄好）
2.放入鸡蛋，牛奶，鸡蛋（留一个蛋黄）拌匀
3.锅底放油，倒入蟹柳蛋煎熟
4.手抓饼铺上，放入芝士碎，蟹柳蛋
6.涂上一层蛋黄，散上黑芝麻，空气炸锅180度8分钟，反面烤8分钟即可